SEGURO EN EL AMOR: LA GUÍA 

Transita de ser ansioso a seguro en tus relaciones

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¿PARA QUIEN ES ESTA GUÍA?


- Temo nunca ser lo suficientemente atractivo, valioso o interesante. 

- Ninguna relación ha podido llenar este vacío que tengo dentro.

- Me siento alarmada, vigilante y ansiosa en mis relaciones. 

- Siento que, si mi pareja descubre mi "yo real" se va a ir. 

- Mis relaciones siempre penden de un hilo, a punto de quebrarse. 

- Tengo un miedo constante al abandono y/o el rechazo, aunque no lo pueda explicar racionalmente. 

- Me veo siendo celoso, insistente, preocupado, vigilante, ansioso y presiento que esto está saboteando mis relaciones. 


Y SIN EMBARGO YA HAS TRATADO... 


-De restarle importancia y seguir adelante. 

- Aprender técnicas de comunicación. 

- De mejorar tu imagen corporal o ir al gimnasio.

- De ocuparte para no llenar la mente de pensamientos negativos. 

- De leer libros de autoestima, desapego comunicación en pareja. 



Pero, como en un laberinto sin salida, sigues sintiendo ese vacío crónico, ansiedad constante y en el fondo un miedo al abandono y al rechazo...

Sé cuánto puedes estar sufriendo... 


SI TE IDENTIFICAS CON ESTAS AFIRMACIONES, SI TE VES ESTANCADO

ESTA GUÍA ES PARA TI

HAY ALGO EN EL FONDO

QUE TAL VEZ NO TE HAS DADO CUENTA


¡Todo esto que sientes tiene una explicación, nombre y sentido!  

Todas estas emociones, creencias, pensamientos y conductas corresponden a una forma de ser en el amor. Una forma de ser que se ha formado probablemente en tu niñez y de lo que no eres totalmente consciente. 

Hay algo mas profundo que explica porqué te sientes asi.

No estás solo en esto. 

ESTA GUIA PUEDE EXPLICARTE

EXACTAMENTE QUÉ ESTA PASANDO


He escrito esta guía para aquellos que deseen entender el origen de toda esta ansiedad, vacío e inseguridad en el amor... y estén listos para dar los primeros pasos para cambiar, desde dento hacia afuera.

No importando si estás soltero, con novio o casado, te puedes beneficiar de este PDF.  

Spoiler: El origen de todo esto puede ser lo que los psicólogos llamamos "APEGO ANSIOSO", una forma de amar particular que se forma en la niñez. El 20% de la población se identifica con este estilo de apego. 

La buena noticia: hay todo un conjunto de investigaciones y autores dedicados resolver este problema. Esta guía puede ser tu introducción a las soluciones que necesitas. 

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*Por tiempo limitado


Al bajar la guía, recibirás esto y mas:

- Claridad sobre la raíz del problema: el apego ansioso. De donde viene y como lo puedes identificar. (Entendimiento sobre el apego en general)

- 4 herramientas basadas en la investigación para ser mas seguro en el amor. 

- Ejercicios que puedes empezar ya para manejar mejor la ansiedad, el miedo, los celos, la inseguridad personal. 

Transparencia: si haces clic aqui estarás siendo incluido en la lista para recibir emails sobre nuevos posts, videos y mi próximo curso online. Revisa la Política de Privacidad. 

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¿QUE INCLUYE EL PDF GRATUITO?


Tu guia para conectarte mejor contigo mismo y con los demás.

TEORIA SOBRE EL APEGO 

Todo lo que necesitas saber sobre la ciencia del apego y cómo te puede ayudar a tener mejores relaciones, desde dentro hacia afuera. 

AUTO-EVALUACIÓN 

Los elementos necesarios para entender y confirmar cuál es tu tipo de apego y como influye tu forma de amar. 

4 CLAVES PARA SER MAS SEGURO

Las mas claves mas importante, sustentadas por las últimas investigaciones de la ciencia del apego para gozar de mejores relaciones.  

EJERCICIOS PRACTICOS 

Ejercicios sencillos y prácticos que puedes empezar a hacer hoy para ser menos ansioso, impulsivo, preocupado, celoso e inseguro. 

¡ES POSIBLE!


Estar en una relación no tiene porqué sentirse como una tortura y un remolino de ansiedad.  

Estar en una relación puede ser una experiencia de conexión real, paz, confort y amor profundo. 

Tú puedes transitar de ANSIOSO a SEGURO, si entiendes la raíz del problema y das los pasos necesarios para cambiarlo.

¿Estas listo? Te acompaño en el camino. 

BAJA LA GUIA AQUI


TE ACOMPAÑO 


Soy Natalia Gurdián y mi pasión es ayudar a conectarte contigo mismo y con los demás.  

Psicóloga Clinica, especialista en Terapia de Pareja y relaciones. Entrenada por los institutos mas reconocidos en el ámbito de relaciones: Instituto Gottman y ICEEFT (Centro de terapia focalizada en emociones) basada en la ciencia del apego.  

Mi trabajo está basado en investigaciones e intervenciones comprobadas en las áreas de: regulación emocional, neurociencia, compasión, apego, mindfulness, narrativa personal, asertividad.  

TALLER ONLINE: YA DISPONIBLE


El curso oficial de 5 semanas "Crea tu yo Seguro" ya esta abierto a inscripciones. 

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